太极八卦桩功

项老师

南京市武术协会三世七太极拳分会会长
南京市武术协会武术传承人遴选委员会副主任

项老师自幼研习传统武术，精于太极拳与桩功之道，多年致力于太极八卦桩功的传承与教学。其桩功教学注重「立身中正、松静自然」，主张从一呼一吸、一站一桩中，练出身心的安定与力量。